風邪は運動して治す
大寒波が来ていますが、皆さん凍っていませんか？
これは先月の私の母の誕生日に娘が作ったものです。
ひと切れいかがですか？
節分の時に娘がつくった恵方ロールです。
一口いかがですか？
さて、インフルエンザも流行っていますし、寒いですし、
皆さん体調崩れていませんか？
先日、ＴＶでたまたま見たのですが・・・・
「風邪を引いた時は安静にしたほうが早く治る」
というのが今までの常識だと思いますが、
「風邪を引いた時は運動して体温を上げた方がウィルスをやっつけられる」
これからの常識のようです。
私も先日鼻風邪を引きまして、早速試してみました。
運動といっても何をしたらいいのか思いつかなかったので、
４月からの新しい職場まで往復徒歩で行って来ました。
車だと12、３分で着きますが、歩くと１時間近くかかりました。
冬道なので余計に時間がかかりました。
風邪はすぐに治るということは流石にありませんが、
長引きませんでした。
動いたから早く治ったのかたまたま治る時期だったのかは
わかりませんが・・・・
「今日の常識は明日の非常識」と言いますので、
何が正しいのかわらないですね。
御訪問ありがとうございました。
これは先月の私の母の誕生日に娘が作ったものです。
ひと切れいかがですか？
節分の時に娘がつくった恵方ロールです。
一口いかがですか？
さて、インフルエンザも流行っていますし、寒いですし、
皆さん体調崩れていませんか？
先日、ＴＶでたまたま見たのですが・・・・
「風邪を引いた時は安静にしたほうが早く治る」
というのが今までの常識だと思いますが、
「風邪を引いた時は運動して体温を上げた方がウィルスをやっつけられる」
これからの常識のようです。
私も先日鼻風邪を引きまして、早速試してみました。
運動といっても何をしたらいいのか思いつかなかったので、
４月からの新しい職場まで往復徒歩で行って来ました。
車だと12、３分で着きますが、歩くと１時間近くかかりました。
冬道なので余計に時間がかかりました。
風邪はすぐに治るということは流石にありませんが、
長引きませんでした。
動いたから早く治ったのかたまたま治る時期だったのかは
わかりませんが・・・・
「今日の常識は明日の非常識」と言いますので、
何が正しいのかわらないですね。
御訪問ありがとうございました。
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