健康生活始めました

　ついに雪が降りました。

今日気が高いのでほぼ解けた感じではありますが、

大雪はイヤですが少しは雪がないと冬という感じがしません。

　さて、私自分では健康優良児（児ではないですね）と思っていますが、

最近野菜不足かなあと思ったりしていました。

積極的に野菜は食べているつもりですが、緑黄色野菜が足りないかもしれません。

夏でしたら家庭菜園のミニトマト食べ放題だったのですが、

今は毎日トマトやブロッコリー食べるのも難しくなっています。（野菜高いですからね）

そこでこちら始めました。




　青汁です。

こちらはちょっと溶けずらいタイプでペットボトル半分くらいの水に

思いっきりシェイクして飲みます。

青汁＝まずいというイメージがありましたが、

飲んでみたらそんなことはなかったです。

凄く美味しいというほどではありませんが、お茶感覚で

ゴクゴクいけます。


　もう一つ始めたことはこちらです。



　ヨーグルトメーカー買いました。

ヨーグルトは健康のためというよりは好きなのでほぼ毎日

食べていますが、買ってもすぐなくなるんですね。

友達がヨーグルトメーカーを使っている話を聞きまして、

1ℓの牛乳をそのままセットできるタイプを探していましたが、

ちょっとお高いですね。

　私のことですからいつ面倒になって使わなくなるかわかりませんので、

コンパクトで安いものにしました。

市販のヨーグルトを少しいれて牛乳を入れて混ぜて

8時間セットするだけで



　ちゃんとヨーグルトができてます。

このできたヨーグルトを種菌としてまた作れるようですが、

雑菌なども入るので何回かに1回は市販のヨーグルト買ったほうが

いいようです。


　ご訪問頂きありがとうございます。

初バレエ

　人生初のバレエです。

いえ、いえ踊るほうではないです。

観るほうです。

　仲間の一人がクラシックバレエやってまして

発表会に今回お誘いいただきまして行ってきました。



　ゲストの方が素晴らしかったようで、バレエ界では有名な方のようです。

プロの方はそれはもう素晴らしかったです。

出演されていた方々、みなさんステキでしたね。

3歳くらいの小さい子もいまして、いるだけで可愛い・・・

癒されました。

あっという間に時間が経ちました。


　帰りはこちら食べてきました。



初めて入るラーメン店です。

北斗市の櫓屋さんです。

ちょっとだけ行列ができていたのですが、

友人と「並んでみる？」

それほど待つことなく入店できました。

　私が食べたのはちゃんぽん麵の辛味噌だったかな

肌寒かったのですが、体中ポカポカになりましたね。

美味しかったです。



　ご訪問頂きありがとうございます。

「世界的に一冊だけの本展」開催中

　毎年恒例の「世界に一冊だけの本展」開催中です。

私が出品するのも早いもので今年で8回目です。

こちらも恒例になりましたが、今年も〆切ギリギリに出しました。（笑い）

ただ去年と違うのは夜に提出ではなく昼に提出できました。

少し進歩ですね。（笑い）

　では紹介させて下さい。



　こちらタイトルです。



　水族館のつもりです。



　ヨットです。



　遊園地に見えますか？



　花火です。



　こちら最後のページです。

内容としては、ずっとどこにも行けなかったくまちゃんが今年の夏は

いろんな所に出かけて満喫

お昼寝中のくまちゃんで〆ました。


　今年も自己満足と達成感味わうことができました。

ご覧いただきありがとうございます。

東京3日目・4日目

　この前までは10月なのにまだまだ暑いと言っていたのですが、

あっという間に、10月なのに寒いという日がやってきました。

　さて、東京ブログの続きを更新しようと思いましたが、ちょっといろいろと

忙しくてできませんでした。

　東京3日目は盛りだくさんでした。

まずこちら行ってきました。



　トトロが受付にいます。

東京　三鷹にあるジブリ美術館です。

こちらやっと行けました。東京に行くたびに行こうとしましたが、

日時指定の完全予約制でチケットがとれなくてずっと行けませんでした。

今回は1か月前から予約をしました。

　建物の中は撮影等一切禁止でして。外にあるものだけ撮影することが

できます。







　中はそんなに広くはないのですが、見どころたくさんで15分程の映画の上映などもあり

楽しめました。



　ついつい自分にお土産買ってしまいました。

ピンクのトトロのマグネット・ポストカードですがステンドグラス風になっていて

飾ることもできます。

トトロの手芸キットまで買ってしまました。

完成したら紹介したいと思います。

　

　そして、夜はこちら



　武道館でのライブです。

絶対に行きたかったライブ（聖地とでもいいましょうか）だったので、

最高に幸せでした。


　次の日はこちら行ってきました。



　ディズニーランドです。

息子が千葉県に引っ越ししまして、ディズニーランドに割と近い立地

なんです。

当初は行く予定ではなかったのですが、直前でもチケットが取れたので・・・・



あまり写真を撮らなかったことに気づきました。

一日夢の国楽しむことができました。


　今回の旅行はかなり楽しむことができました。

気がつけばお金もかなりの勢いで飛んでいきました。（笑い）

また頑張って働かなければ・・・・・


　ご訪問頂きありがとうございます。

自由が丘散歩

　東京に遊びに行ってきました。

娘宿と息子宿を2泊ずつしてきました。

　初日は引っ越ししたばかりの息子宅へ不法侵入し（鍵は事前に預かっていました。笑い）

引っ越しの荷物が片付いておらず、片付けと掃除で１日終わってしまいました。

２日目は娘と自由が丘へお散歩です。

　娘お勧めのケーキ屋さんへ連れていってもらいました。



　右側のケーキが一押しのようです。

オレンジ風味のチョコレートケーキです。

美味しかったですね。

行列ができるお店のようですが、この日は時間がよかったのか並ばずに入店できました。

そしてこのお目当てのケーキなんと最後の２個でした。

あと１歩遅かったら食べられないところでした。


　外はまだまだ暑かったです。

面白い自動販売機を発見



生絞りのオレンジジュース美味しかったです。



　撮影スポット発見！

外国のようですね。

　

　夜は焼肉を食べて・・・・

大満足の一日でした。



　ご訪問頂きありがとうございます。